＼間食はお菓子じゃなくてコレ!／おにぎらずレシピあり

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おいしそう！

間食というと「おかし」とか「食べちゃいけないもの」というイメージがしますが大切な栄養補給のタイミングでもあります。・1食で食べられる量が少ない方(食の細い方)・活動量の多いお子さん、学生さん・食事と食事の間が空いてしまいがちの方朝・昼・夕ごはんのだけでは足りない栄養をとれるようにしましょう♪ ※スタッフ募集中※【求人案内】アシスタント(パートスタッフ)募集※詳細は画像をclick！「おかし......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表