あなたは大丈夫? 熱中症の食事対策(2025年版)

あなたは大丈夫? 熱中症の食事対策(2025年版)
  1. おいしそう！

こんにちは！管理栄養士の柴田真希です。4月になり早くも真夏日になったかと思いきや寒い日になったり…冬に引き続き寒暖差が激しく体調を整えるのも大変ですね。さて2025年6月1日から、厚生労働省が労働安全衛生規則を改正し熱中症対策が事業者の義務として罰則付きで義務化されるようになるのをご存知でしょうか？具体的には、「WBGT（暑さ指数）28度以上または気温31度以上の環境下で連続1時間以上または1日......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表