おかずサラダにぴったり！『トマトのエスニックソース』 レシピあり

おかずサラダにぴったり！『トマトのエスニックソース』
  1. おいしそう！

夏はよくしゃぶしゃぶしたお肉をたっぷりのお野菜と食べるのが好きな柴田真希です。 お野菜もたっぷり食べられるし、食欲のない時でもペロリと食べられます。 そこにかけるソースは市販のものでも良いのですが、やっぱり手作りでつくりたいものです。 『レシピ』の関連記事なのでコチラをクリック♪ ・・・とは言え、栄養満点で簡単なのが１番！ 【トマトのエスニックソース】 ≪材料 ２人分≫ プチトマト・......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表