お麩ルグラ

お麩ルグラ
  1. おいしそう！

料理紹介

【みたけ フルーツグラノーラ(パウダー)レシピ】
お子さんのおやつにもぴったりです!

★材料

(2人分)

  • お麩

    20ｇ

  • バター

    20ｇ

  • フルーツグラノーラ（パウダー）

    大さじ2

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    フライパンにバターを入れて火にかけ、お麸を焼く。

  2. 2.

    バターが全体に絡まったら、お皿にあけて粗熱を取る。

  3. 3.

    ポリ袋の中にフルーツグラノーラ(パウダー)と(2)を入れてシャカシャカする。

  4. 4.

    【ミタケ】フルーツグラノーラパウダー
    を使用しています。

★ワンポイントアドバイス

【ミタケ】フルーツグラノーラパウダー
がない人はきなこ+砂糖でも美味しく出来ます。

★よろこばレシピ エピソード

簡単な麩を使ったおやつです！
サクッと食感が楽しい♪

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表