【ココナッツオイル】くるみとチーズのハニートースト

【ココナッツオイル】くるみとチーズのハニートースト
  1. 8
    おいしそう！

料理紹介

バターの代わりにココナッツオイルを使ったトーストレシピ。 焼いている香りがたまりません！

★材料

(2人分)

  • ライ麦パン

    2枚

  • ココナッツオイル

    大さじ1

  • はちみつ

    大さじ1

  • くるみ

    6粒

  • チェダーチーズスライス

    2枚

  • 黒こしょう

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    くるみは乾煎りして、きざむ。

  2. 2.

    ライ麦パンにココナッツオイルを塗る。
    はちみつをかけ、くるみをのせて、溶けるチーズをのせる。

  3. 3.

    オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
    上から黒こしょうをかける。

  4. 4.

    【ココナッツオイル】バナナとくるみのシナモントースト 　のレシピはコチラ！
    http://www.recipe-blog.jp/profile/14695/recipe/809219

★ワンポイントアドバイス

今回はチェダーチーズを使用しましたが、どんなチーズでも大丈夫です。
カマンベールをちぎって入れたり、ブルーチーズなど・・・！
黒こしょうをかけると、アクセントになって、おすすめ！

★よろこばレシピ エピソード

朝ごはん、ブランチ、おやつタイムにも。

いつでも食べたい1品に♪

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表