♡暑い夏に♡きゅうり漬け♡2種類♡レシピあり♡ レシピあり

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おいしそう！

毎日暑いと心配なのが水分と塩分不足💦 湿気てるだけでも必要以上に汗は出るし… 体は常にベトベト(╥﹏╥）私は1日2リットル以上の水を飲んでるけどさすがに水だけだとこの暑さは乗り越えられないよね〜(￣▽￣||) そんなわけで(=´∀｀)人(´∀｀=) 今日は夏野菜でも水分が多くビタミンやカリウムなども多く含まれている“きゅうり”レシピを2つ紹介します(*´∀｀*) 1つ目は〜きゅうりの旨辛......

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: 美桜さん

お箸が止まらない☆らくらく幸せごはん☆ 食材を無駄なく使う事をモットーにレシピを考案しています☆ 捨ててしまいがちな食材にこそ栄養と旨味がたっぷりと詰まっているのでその食材の良さを活かせるように工夫しています☆ 3人の子育て中なので忙しい毎日でも栄養を考え時短で作れるレシピも提供しています☆ ★著書★ 【美桜の秘密の味テクめちゃうまごはん】〜絶賛発売中〜