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水切りした 豆乳ヨーグルト で、炒めた玉葱となまり節を和えて卵で包んで、昨日の 自家製ケチャップ をかけました。 水切りした豆乳ヨーグルト。 (水切りはボウル+ザル+ペーパーで包んで上に重石をのせて1~2時間放置して行います) なまり節は焼津魚センターで買ったこちらを。 ほぐして、炒めた玉葱とともに和えて バターで焼いた、卵3個のオムレツで包みます。 昨日の ケチャップ をかけて完成。 ★レシピブ......
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