いんげん入りチキンナゲット。レシピあり

0

おいしそう！

お弁当に。水切り豆腐とその倍の鶏ももひき肉、刻んださやいんげんを加えて練って油で揚げます。お豆腐75gは両面にお塩を振ってペーパーに包み、容器に入れて冷蔵庫で一晩置きます。お塩をまぶした鶏ももひき肉150gに、水切りした塩豆腐、刻んださやいんげんを加えて自家製味付きなまりの煮汁を小1くらい。よく練り混ぜ丸めて揚げます。ペーパーにとり、冷まします。卵焼きはチーズと海苔入り。熱した卵......