レシピブログ
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玉ねぎ、にんにく、ハーブを炒めてトマト、お酒、お水、鰯を加え 圧力鍋で煮込みます。 〈材料〉1~1.5人分 鰯 3尾 塩 玉ねぎ 3/4個 ☆にんにく 1~2かけ ☆ローリエ 1枚 ☆シナモンスティック 1/2本 ☆バター 10g トマト 小さめ5個 塩 ふたつまみ 昆布 5×5cm ★水 100cc ★酒 50cc 昆布醤油 小1 鰯は頭とハラワタをとって塩水でよく洗い、水気を拭いて両面に塩を......
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鰯のつみれ・フライ
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