鰯のつみれ・フライ

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おいしそう！

料理紹介

市販の鰯のつみれをフライに!!(・_;)
簡単♪~しかも、骨が無く、食べやすい。。丸く、一口フライ☆

★材料
(2人分)

鰯のつみれ（市販品）
8個
薄力粉・卵・パン粉
適量
揚げ油
適量

★作り方
(5～15分)

1.
つみれに・薄力粉、卵、パン粉の順でつける☆
2.
揚げ油でキツネ色になるまで揚げる☆

★ワンポイントアドバイス

たっぷりの野菜を添えて、醤油orソース、お好みで!!

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: さちさん

スポーツ、手作り大好き。

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