鶏肉とアボカドのレモンソテー。レシピあり

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おいしそう！

鶏肉を焼いてアボカドとレモンを加えて炒め合わせます。〈材料〉1～2人分鶏もも肉 1枚塩バター 15g にんにく 1かけアボカド 1個レモン 1/2個胡椒鶏肉は塩を揉み込み1～2時間(～一晩)おきます。わたしは一晩置くのが好き。フライパンにバターとにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくが色づいたら取り出します。鶏肉を皮目から入れ焼きます。焼き色がついたら裏返して裏も焼き、蓋をし......