油揚げで低糖質。マグロのオイル煮ピザレシピあり

人数：1人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

油揚げを生地代わりにした低糖質ピザ。自家製ツナをトッピング。油揚げピザは何度か投稿しています。＊油揚げを開かずそのまま(なまり節カポナータのせピザ)→ こちら＊油揚げを開いて(ひじきとしらすの和風ピザ)→ こちら油揚げを開いて使うとサクサク生地になります。〈材料〉1人分(直径20cmグリルパン×1) 油揚げ(正方形) 3枚シュレッドチーズ 30g ＊具材＊お好みの......