Wチーズハンバーグと目玉焼きの油揚げわんぱくサンド レシピあり

• 人数：1人分
• 調理時間：5～15分

1. 0

   おいしそう！

油揚げをパン代わりに使った低糖質サンドイッチ。 チーズハンバーグ2枚と目玉焼きをサンドしました。 ちょっと断面イマイチなのでまた挑戦します 〈材料〉1人分 油揚げ(長方形) 2枚 ハンバーグ(残り物等何でも) 2枚 スライスチーズ 2枚 卵 1個 サンチュ 10枚 トマト(橙) 小さめ5個 アボカド 1/2コ マヨネーズ 適量 粒胡椒(赤) 適量 ドライチャービル 適量 ......

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