チーズ油揚げで☆カレーラムと半熟卵のわんぱくサンドレシピあり動画あり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

油揚げを開いてチーズをのせて焼いてパン代わりにした低糖質サンドイッチ。カレー味のラム肉とアボカド、半熟卵、紫キャベツと金時人参を挟みました。＊添えたスープは前投稿の生姜入り紫芋のポタージュです。〈材料〉2人分(サンド1組) 油揚げ(長方形) 2枚シュレッドチーズ 20～30g ＊ラムカレー炒め＊ラム肉薄切りor細切れ 300g 塩小1/4 ☆自家製カレー粉小......