レタスたっぷり！鶏胸オイル煮とレタスの油揚げサンドレシピあり

開いた油揚げをパン代わりに使う低糖質レタスサンド。作り置きに便利な「鶏胸肉オイル煮」をどーんと1枚挟みます。 2017-08-28/リライト2020-02-23 鶏胸オイル煮についてこちらもどうぞ材料(1人分) 作り方油揚げを焼きます具材の準備 ......

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みすずさん