低糖質！薄焼き卵でラップサンド(動画レシピ) レシピあり 動画あり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

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   おいしそう！

小麦の生地の代わりに薄焼き卵を使った 低糖質なラップサンド です。 鶏チャーシューを包んだチキンロール。     今回はチキンですが サーモンとルッコラ など、お好きな具材を挟んで楽しんでください。      動画レシピ   ブログ内容を声で説明！6分の動画です www.youtube.com        動画レシピ こちらもどうぞ ......

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