鶏肉とアボカドのイタリアンソテー(動画有) レシピあり

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おいしそう！

フライパン1つでちゃちゃっと作るトマト炒め。昆布出汁とお醤油+スパイスでこどもにも食べやすい味です。 2018.09.04/リライト2020-06-06 茄子、南瓜、ズッキーニなどを加えても。レシピ動画ブログ内容を声で説明！ 2分ほどの動画です www.youtube.com tiktok(2019.03.31) レシピ動画「だしとス......