卵焼きがパン代わり【低糖質サンド】ハムとアボカドのハムぱくサンドレシピあり

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おいしそう！

薄焼き卵を4枚重ねてパン代わりに使った低糖質な卵サンド。具材はハム、アボカド、スナップエンドウ、キャベツ、人参、チーズにしていますがそのほかお好みのものでどうぞ 2017-05-02/リライト2020-11-18 普通の卵焼きでは破れやすいかなと思い薄焼き卵を4枚重ねています。おかげでめっちゃ食べにくいのですが味は油揚げより高野豆腐より美味しい！と思います。 ......