【お弁当おかず】低糖質油揚げメンチ(低糖質メンチカツ/揚げないメンチカツ) レシピあり

メンチカツの中身を油揚げに詰めて焼くだけ低糖質メンチカツ、油揚げメンチです。具材はひき肉に玉ねぎ、キャベツ、とうもろこし。 2015-06-11公開/リライト2021-05-13 こちらもどうぞ〈材料〉1人分作り方油揚げについて挽肉種を作ります油揚げに詰めます ......

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