カリフォルニア・アーモンドでカリっと濃厚！アーモンドの和え蕎麦レシピあり

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おいしそう！

ご訪問くださり、ありがとうございます肌荒れや老化を予防してくれるというビタミンE。美肌やアンチエイジングにも効果があるといわれていますよね。ビタミンEには強力な抗酸化作用があり、体の中の脂質が酸化するのを防いでくれるんです。アラフィフともなると、ますます欠かせない存在のビタミンEですが… 食品の中でもトップクラスと言われるほどの含有量を誇っているのがアーモンド。食物繊維も豊富でポリフェ......