074日目-1 七倍粥80g+牛肉赤身5g+ブロッコリー10g+昆布だし+かぼちゃ10g+たまねぎ10g+野菜スープ+りんご10g レシピあり

074日目-1 七倍粥80g+牛肉赤身5g+ブロッコリー10g+昆布だし+かぼちゃ10g+たまねぎ10g+野菜スープ+りんご10g
  1. おいしそう!

今日は牛肉にトライです。 野菜を炊飯器で煮込んで、一部取り出し下ごしらえ。 残りの野菜の中に牛肉を入れ、また炊飯器で煮込んで、牛肉一部取り出して下ごしらえ。 残りの野菜と牛肉は大人のカレーです。野菜が......