106日目-2　四倍粥85g+納豆15g+白菜10g+かぼちゃ10g+かぶ15g+小松菜10g+いんげん3g+一番だし+味噌+いちご10g+バナナパウンドケーキレシピあり

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おいしそう！

あれ、食材なにを使ったんだっけな…… 四倍粥と、納豆野菜汁。納豆野菜汁 <材料> ひきわり納豆冷凍かぼちゃ冷凍かぶ冷凍白菜冷凍小松菜冷凍いんげん冷凍一番だし味噌 <作り方> 冷凍材料全て容器に入れ、レンジで加熱。ひきわり納豆は湯通しして、粘り気を少し落とす。 1.に2.を入れ、レンジで加熱。味噌を溶き入れ、レンジであたためる。野菜が……なにを使ったんだっけな（おい）。甘めの......