140日目-1 三倍粥90g+鮭15g+さつまいも10g+野菜ペースト20g+野菜スープ+りんご10g レシピあり

0

おいしそう！

いろいろストックが少なくなってきたなあ、仕込まないと。ちょこちょこなくなっては仕込む日々なのですが、三回食になるとやはりすぐになくなります。取り分けもしてるんですが、全体量も増えたしなあ。さて朝は、三倍粥と鮭の豆乳スープ、すりりんご。鮭の豆乳スープ <材料> 冷凍鮭冷凍野菜ペースト冷凍さつまいも冷凍野菜スープ豆乳塩 <作り方> 冷凍材料を全て容器に入れて、レンジで加熱。豆乳と塩を......