201日目-1 五倍粥100g+しらす15g+大根10g+にんじんのブイヨン煮20g+豆乳+バナナ20g+きな粉レシピあり

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おいしそう！

朝は、しらす大根粥、にんじん豆乳ペースト、きなこバナナ。しらす大根粥 <材料> 釜揚げしらす冷凍大根冷凍粥青のり <作り方> 冷凍材料全て容器に入れて、レンジで加熱。釜揚げしらすを加えて混ぜ、温まるまでレンジで加熱。青のりを散らす。釜揚げしらすだと、程よい塩分で食べさせやすいです。塩抜きはしていません。朝は食欲ないからなあ……と思っていたのに、何故か今日はぱくぱく食べてくれました。......