276日目-3　ご飯80g+トマトとアボカドのミートソース50g+大根+いんげん+混合ぶしだし+味噌+果物ピュレ+豆腐

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おいしそう！

さて、夜はトマトとアボカドのミートソース丼、大根といんげんの味噌汁、果物ピュレ。ミートソース？　は以前作ったものを冷凍保存してかけたもの。大根といんげんの味噌汁は、冷凍和風だしをチンして味噌を溶かしたもの。いやー楽チン。旦那が食べさせてくれましたが、よく食べました。とてもよく。午後のおやつをあげそこねたので、お腹がすいていたのかな。特に味噌汁は自分でお椀を持って飲んでました。すごいな、そ......