オクラとささ身のごま酢和えレシピあり

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おいしそう！

栄養たっぷりのヘルシーレシピです！オクラには小じわに効く栄養が含まれています＾＾美肌効果も期待できます☆ タレに酢が入っているのでさっぱりいただけます！　　材料オクラ　８本ささみ　２本 ○だし汁　大さじ２ ○酢　大さじ２ ○しょうゆ　大さじ１ ○白するごま　大さじ２酒　大さじ２塩　適量　　作り方１、鍋に湯をわかし、塩ひとつまみとオクラを入れて２分ほど茹でザルにあげ、氷水に浸けて急......