レシピブログ
栄養たっぷりのヘルシーレシピです!オクラには小じわに効く栄養が含まれています^^美肌効果も期待できます☆ タレに酢が入っているのでさっぱりいただけます! 材料 オクラ 8本 ささみ 2本 ○だし汁 大さじ2 ○酢 大さじ2 ○しょうゆ 大さじ1 ○白するごま 大さじ2 酒 大さじ2 塩 適量 作り方 1、鍋に湯をわかし、塩ひとつまみとオクラを入れて2分ほど茹でザルにあげ、氷水に浸けて急......
豚ひき肉とオクラの丼
ナスとオクラ!簡単煮浸...
オクラ磯わさび
赤いオクラの即席漬け
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