レシピブログ
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夏までに筋トレで腹筋を割ってやる! と、宣言してから何回目の夏になりましたねえ 雑誌の最終ページに載っていた、 「3ヶ月で貧弱な僕がどうのこうの・・」って言うヤツが 部屋の隅っこにずーーーっと鎮座してます。 その隣には、コロコロローラーが。 まあ、続かないんですね。 途中で飽きちゃう。 そんななか久しぶりに来たダイエットブーム。 今回は「糖質カット」 炭水化物は出来るだけカット......
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