常備食　すっぱ〜い　きのこのガーリックマリネレシピあり

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おいしそう！

秋の味覚、きのこが沢山出回っています。食物繊維を多く含み、低カロリー。毎日とりたい食べ物のひとつです。今日は冷蔵庫にあったきのこで常備食を「マゴワヤサシイ」って知ってますか？「マ」は豆類「ゴ」はごまなど種子類「ワ」わかめなど海藻類「ヤ」やさい「サ」さかな「シ」しいたけなどきのこ類「イ」いも類を示して......