発酵食品の甘酒で　ニラのごま白和えレシピあり

0

おいしそう！

発酵食品ブームで、和食の調味料が改めて注目されています。味噌や醤油、塩麹、醤油麹、甘麹・・・古くから私たちの身近にある調味料です。日本人であるなら、やはり昔から食べられてきた食品が体にも合います。腸内環境を整えるのにも毎日取りたい食品ですね♪ 昨今人気の甘酒。「飲む点滴」とも言われるように栄養価も高く、夏でも甘酒を飲むと、疲労回復に効きます。私はいつも希釈タイプの......