食物繊維たっぷりの「いろんなきのこde梅マリネ」レシピあり

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おいしそう！

ファスティングあけということもあり、今は発酵食品や食物繊維豊富な食材で食事を摂ることを心がけています♪ 今日は常備菜として作った「いろんなきのこde梅マリネ」で簡単な美腸レシピをご紹介です。先日葉山の道の駅「HAYAMA STATION」で生の三浦産「白きくらげ」を見つけました。これは珍しい♪ きくらげは食物繊維やビタミンDが豊富。白いき......