快調にファスティング！　〜　食べない非日常を楽しむ

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おいしそう！

自分の生活の中で、夏の恒例行事と決めた「ファスティング」今年の夏も3日間のファスティングを行いました。ファスティングとは、断食のことですが、私が行ったのは酵素ドリンクを飲みながら行う断食。なので「水断食」のような苦行とは異なり、普通に生活もできるし、安全です♪ こちらが使用したマナ酵素野菜やハーブ、果物などの原材料を発酵させて作ったものです。甘くて美味しいんですよ......