旬をいただく　苦味のある野菜でデトックス！　春の料理教室

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おいしそう！

春の料理教室、出来る限りの感染対策をしながらの開催です。アクリル板で飛沫防止今回のテーマは「玄米のある暮らし」玄米は白米よりヘルシーで栄養価が高いことはご存知の通りですが、どんな点で優れれいるのか、またもちろんデメリットもあるので、そこをどうクリアしていくかなど、詳しく玄米にフォーカスしてお話ししています。調理の方では、玄米の献立への取り入れ方、主食以外......