レシピブログ
ダイエット向けの野菜たっぷりヘルシーメニューです。 主役は野菜で、チキンはむね肉をグリルして添える程度にしています。 野菜の量が多いので、十分お腹にたまるボリュームです。 ココでは野菜を蒸し器で蒸していますが、ルクエなどの簡単調理グッズを使っていただければ、手軽に作れると思います。 野菜の種類は、季節に合わせて変えていただくと良いですね。 大皿でたっぷり作れば、パーティーメニューにもオススメ......
濃い野菜のバターソテー
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