【献立】チキングリル、人参・ピーマン・ツナの卵とじ、京芋と玉こんにゃくのおでん風煮物、カボチャ味噌汁 レシピあり

【献立】チキングリル、人参・ピーマン・ツナの卵とじ、京芋と玉こんにゃくのおでん風煮物、カボチャ味噌汁
  1. おいしそう！

【献立】 チキングリル、エリンギのバターソテー、ピーマングリル、人参・ピーマン・ツナの卵とじ、京芋と玉こんにゃくのおでん風煮物、カボチャのお味噌汁、玄米入りご飯 メインの鶏肉を少なめにし、野菜のおかず量を増やしたヘルシーな晩ご飯献立です。 芋類はお腹が膨れるので、京芋の煮物とカボチャのお味噌汁だけでもかなり満腹になります。 人参・ピーマン・ツナの卵とじです。 千切りの人参とピーマンを炒め、ツ......

kajuさん

kajuさん

毎日作れる簡単で美味しいレシピ・晩ご飯・献立・手作りパン・手作りお菓子などをご紹介しています。