めんつゆで簡単♪こんにゃくの炒り煮（レシピ付）レシピあり

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おいしそう！

こんにゃくの炒り煮です。こんにゃくを胡麻油で炒め、甘辛く煮つけました。コレ、我が家では、お弁当の定番の一品でした。味付けにめんつゆを使えば、作るのも簡単だし、美味しいです。カロリーも控え目なので、ダイエット中の一品にもオススメです。 ■こんにゃくの炒り煮レシピ【材料】・こんにゃく・・・お好み量（アク抜き済が使いやすいです）・鷹の爪・・・お好み量・めんつゆ・・・適量......