するめいかのリングフライ レシピあり

するめいかのリングフライ
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    おいしそう!

イカリングフライです。 久しぶりにするめいかを買ってみました。 皮をむき、胴は輪切りにしてフライに、ワタとゲソはホイル焼きにしました。 身がやわらかくて美味しい♪ リングフライは、輪切りにした切り身に塩胡椒・ガーリックパウダーをふってから、小麦粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけ、油で揚げれば完成。 下味をしっかりつけておくと、美味しくいただけます。 今回下処理は自分でやりましたが、お店で......

kajuさん

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