kaju流、野菜ダイエットレシピあり

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おいしそう！

ここ最近、美味しいものを沢山いただく機会が多く、食べ過ぎが続き、それに比例するかのように体重もいい感じに増えてきたkajuです＾＾；このままではマズいっ！ということで、この週末から晩ご飯のおかずを野菜メニューにしています。昨日は、さつま芋・カボチャ・じゃがいも・人参・アスパラガスのバーニャカウダ。野菜は全て蒸し器で8分蒸しただけです。バーニャカウダがしっかりした味なので、野菜には何も味......