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バトウの豆豉炒め弁当にしたよ 卵焼き ひじき煮 春菊の胡麻和え バトウの豆豉炒め 白身魚の豆豉炒め味付は 男子ごはん 栗原心平さんのレシピを参考にしたよ 豆鼓 小さじ1 酒、みりん 各大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 豆板醤 小さじ1/3 お魚カットして塩で下味つけて、片栗粉まぶして油をひいたフライパンで焼いてから、カットしたズッキーニ、パプリカを加えて、タレで味付けたら完......
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