バトウの豆豉炒め弁当 レシピあり

バトウの豆豉炒め弁当
  1. おいしそう!

バトウの豆豉炒め弁当にしたよ 卵焼き ひじき煮 春菊の胡麻和え バトウの豆豉炒め 白身魚の豆豉炒め味付は 男子ごはん  栗原心平さんのレシピを参考にしたよ 豆鼓 小さじ1 酒、みりん 各大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 豆板醤 小さじ1/3 お魚カットして塩で下味つけて、片栗粉まぶして油をひいたフライパンで焼いてから、カットしたズッキーニ、パプリカを加えて、タレで味付けたら完......

guranitaさん

guranitaさん

仙台在住主婦です。毎日のお食事で家族が健康でいられるように体によいものを工夫して取り入れています。