スイーツ甘酒レシピあり

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おいしそう！

【甘酒】 ☆今日は、甘酒のお話です☆ 米麴を利用して作られる発酵食品、甘酒。お米と水、米麴を合わせて作られる甘酒は、自然な甘みたっぷりの健康ドリンクです。特に、ビタミンＢ群が豊富に含まれるので、エネルギーの代謝を助け、素早く、効率的にエネルギーになります。これからの蒸し暑い時期や、疲れているとき、運動後など、免疫が下がっているときに、お勧めの食品です。疲労回復効果があります。また、食物......