ダイエットにも効果的！？　「ハチミツ豆乳バナナセーキ」

　少し前に一世を風靡した「バナナダイエット」。あれは「朝食をバナナと水だけにしてヤセる」という過激（？）なものでした。その効果のほどはさておいて、バナナが食物繊維やビタミン・ミネラルを豊富に含む、すぐれた食品であることは確かなこと。今回は、そんなバナナを......

有名タレントさんが健康維持のために使っておいたり、その効能が女性誌やテレビで話題沸騰中のマヌカハニーを使ったレシピのブログです今回はクイック＆イージー編なので、簡単で手軽な料理を中心に紹介しています。

コサナさん