低カロリー*おから肉団子* レシピあり

低カロリー*おから肉団子*
  1. おいしそう!

おからを使用してますがパサつかず、しっとりふんわり仕上がります。 さらに揚げて、甘酢あんで煮からめてあるので、食べごたえもあります(♡´艸`) 熱々、とろ~りで、ウマウマです(๑´ڡ`๑)♡    材料 ◯12個できました。 ・○豚挽肉 ── 150g ・○生おから ── 60g ・○玉ねぎのみじん切り ── 1/2個分 ・○卵 ── 1/2個分 ・○ごま油 ── 大さじ1 ・○片栗粉 ── 大......

かおチャンさん

かおチャンさん

主人、娘、息子、愛猫の4人と1匹家族です♪ 家族の胃袋を満たすために料理を作る毎日を送っています。 スイーツを作るのが大好きです。 *料理家 *料理ブロガー *スイーツコンシェルジュ *スパイス大使