チキンチャップ弁当*つくりおき*冷凍ストック/マイクロトマトと玄米 レシピあり

チキンチャップ弁当*つくりおき*冷凍ストック/マイクロトマトと玄米
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    おいしそう!

こんばんは😊 毎日暑いですねー💦 秋も深まってきたのに真夏日和 本日のお弁当 *menu* ・チキンチャップ ・卵焼き ・キャベツベーコン炒め ・フランクフルト ・枝豆 ・マイクロトマト でした! 【チキンチャップ】 冷凍ストックからです! 【チキンチャップ】 ・鶏もも肉 1枚 ・トマトケチャップ  大さじ3 ・白ワイン(酒)  大さじ2 ・ウスターソース  大さじ1 ・砂糖  大さじ1/2 ......

かおチャンさん

かおチャンさん

主人、娘、息子、愛猫の4人と1匹家族です♪ 家族の胃袋を満たすために料理を作る毎日を送っています。 スイーツを作るのが大好きです。 *料理家 *料理ブロガー *スイーツコンシェルジュ *スパイス大使