炊飯器でできる酵素玄米の作り方と栄養素について レシピあり

炊飯器でできる酵素玄米の作り方と栄養素について
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    おいしそう!

今日も 料理研究家 五十嵐夫妻 のブログを見にきていただきありがとうございます^^ 管理栄養士・美顔レシピ研究家の五十嵐ゆかりです。 みなさんが普段食べているごはんはどんなごはんですか^^? 白ごはんですか? 雑穀ごはんですか? 玄米ごはんですか? 私の場合は、主に雑穀ごはんを食べていますが、 白ごはんも玄米ごはんも大好きです。新米を味わうときは、白米だけで炊いてそのままの味を味わいます。 玄米......

料理研究家 五十嵐夫妻さん

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夫婦でつくるコミュニケーション料理、週末夫婦ごはんをご提案しています! http://igarasihusai.com/syumatu/top.html