マグロとカツオの海鮮丼。レシピあり

人数：5人以上分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

久しぶりのお刺身は、その日の昼間行ったスーパーにて「旬のカツオ　半尾２９８円タイムセール！」の見出しにツラレ買ったもの。(笑)娘がマグロ好きなので、カツオとマグロを半分づつ乗せて鉄分補給バッチリ(*^^)vの赤身のお刺身盛り合わせ（マグロ＆カツオお刺身・ﾚｯﾄﾞｵﾆｵﾝ・お刺身ワカメ・大根と人参のツマ・きゅうり・青じそ・焼き海苔のせ）ごはんは、いつもの雑穀入りごはんを器に盛った後、某ＴＶ　ＣＭの真......