簡単♪栄養たっぷり朝ごはん。

簡単ながらも・・・栄養たっぷり朝ごはん♪◎毎朝習慣のスムージーは、果物多めのゴーヤーブレンド☆◎だしまき卵焼き◎おつけもの（人参醤油漬け・柚子大根）◎大人はピリ辛味の明太子海苔。こども達は普通の焼き海苔。◎大根・ワカメ・椎茸の味噌汁◎雑穀入り土鍋炊きごはん...

お料理が好きで、おしゃべりしながら楽しくランチスタイルの自宅でお料理教室をやっています♪ ８歳・５歳・４歳の３人の子供を持つママです。

いっちゃん♪さん