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本日の弁当:アンチョビポテト八角風味の煮豚 →チンゲンサイの鶏がらスープ煮ゆで玉子大葉白米+黒米ごはん【アンチョビポテト】1)じゃが芋は細切りに、アンチョビとにんにくはみじん切りにしておく。2)フライパンにオリーブオイルをひいて、弱火でにんにくを炒める......
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