苦いの苦手の方でも苦味をそんなに感じないでいただけます。
★材料
(2人分)
ゴーヤ大
1本
小麦粉
大さじ1くらい
塩コショウ
少々
揚げ油
たっぷり
★作り方
(5~15分)
1.
ゴーヤを縦に二つ割にして種と周りの白いところをスプーンでほじりだす。
そして塩をして5,6分放置。
2.
水気がでてくるのでキッチンペーパーなどでふき取り薄くスライス。塩コショウ、小麦粉をまぶす。
3.
180度くらいの油で揚げる。目安としてはふちの出っ張りがこんがりとするくらい。
お子様にはカレー粉を混ぜると食べやすいと思います。