母のひとまずダイエット卒業旅行～からだの大きな変化～

母のひとまずダイエット卒業旅行～からだの大きな変化～
  1. おいしそう！

一昨日から母と都内にダイエットがんばったねプチ旅行（すっごい近すぎだけど・・・）してました。 １日目の夜に久しぶりに食べすぎ＆お酒を少し飲んだらあまり深く眠れなくて、明け方ようやく寝つけたところ、母に起こされ朝から不機嫌だった私・・・ 二人して、胃がずっしり重くて「今日はあんまり食べたくないね～」 て感じでホテルを後にし、銀座へ。 到着後、早々にカフェにてブランチ。 キャロッ......

Masamiさん

Masamiさん

Yoga＆Food therapist Masamiです。 インド・アメリカなどさまざまな場所でヨガとマクロビオティックをお伝えさせえいただく旅の最中。Willow HP http://www.willow-yoga.com NPO食育インストラクターPrimary 薬膳アドバイザー インド政府公認ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団認定ヨーガ教師