鶏胸の柚子胡椒唐揚げ♪ レシピあり

人数：3人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

鶏胸肉大好きです。ヘルシーだし、安いのに、体力をUPさせる栄養が他のお肉より入ってるらしい。そうか、確かにマッチョの人も食べてるイメージだな。一口大に切った鶏肉をフォークでぶすぶす刺して調味料を揉み込んでおくとパサつきが気にならずしっとり柔らかくなります。 ◎鶏胸肉 2枚・酒、マヨネーズ大さじ1 ・醤油小さじ2 ・塩......